Jessica Albas Bauchmuskeln sehen in ihrer neuesten Serie von Workout-Instagram-Fotos lächerlich aus


  • Jessica Alba, 39, zeigte gerade ihre getönten Bauchmuskeln, als sie auf Instagram trainierte.
  • Sie teilte mehrere Fotos ihres Schweißes mit Tochter Honor.
  • Die Schauspielerin nimmt gerne an Tanzkursen teil – auch an TikTok-Kursen -, um fit zu bleiben.

    Fakt ist: Jessica Alba hat in letzter Zeit das Heimtrainingsspiel vernichtet und bringt normalerweise ihre Kinder mit. In der Tat, die LA ist das Beste Die Schauspielerin hat gerade ein paar Bilder und ein Video auf Instagram von ihrem letzten Training mit ihrer Tochter Honor geteilt, und es ist absolut unmöglich, die Tatsache zu übersehen, dass ihre Bauchmuskeln ein reines Feuer sind.

    “Honorcita und ich machen unser Zeugnis”, sagte die 39-jährige Mutter von drei Kindern. “Dies zu posten, um mich daran zu erinnern, konsequenter zu trainieren – gesunde Gewohnheiten zu schaffen kann ein Kampf sein 😑 … aber es macht mehr Spaß / ist einfacher mit einem Familienmitglied oder Freund.” Jessica fügte hinzu, dass sie “das Training im Grunde genommen als Ausrede benutzt, um einen @ tiktok-Tanz zu lernen oder zu kreieren, weil ich hella verschwitzt bin und mein Körper das Aufwärmen braucht, bevor ich heutzutage plötzliche Bewegungen mache.”

    Auf den Bildern – die anscheinend von Honor geschossen wurden – ist Jessica zu sehen, wie sie alle Arten von Kniebeugen und Bauchmuskelübungen mit einem Widerstandsband und einem Medizinball macht. Und im Video zerschlagen Jessica und Honor die # UnnoDosTres TikTok-Herausforderung.

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    Es ist wirklich süß und inspirierend zu sehen, wie Jessica und Honor zusammenarbeiten, aber jeder muss sich einen Moment Zeit nehmen, um über ihre Bauchmuskeln zu sprechen – oh, warte, das haben sie bereits im Kommentarbereich getan. “So fit 💪🏼”, schrieb eine Person. “Meine Motivation”, sagte ein anderer.

    Natürlich hat Jessica diese Bauchmuskeln nicht zufällig bekommen. Sie erzählte zuvor Frauengesundheit dass sie gerne Tanzkurse besucht, die Ihrem Kern entsprechen. “Das macht Spaß. Wie eine Hip-Hop-Klasse, gemischt mit Pilates-Übungen”, erklärte der Gründer von Honest Beauty.

    Und dies ist nicht das erste Mal, dass Jessica über die Vorteile eines Trainings mit einem Kumpel spricht. “Ich nehme sehr gerne Gruppenunterricht oder trainiere gerne mit Freunden”, sagte sie zuvor Byrdie. “Ich werde immer mit einem Freund trainieren, weil es mehr Spaß macht.”

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    Jessica geht auch ziemlich hart ins Fitnessstudio. Sie hat auf Instagram mitgeteilt, dass sie Tage hatte, an denen sie zweimal an einem Tag trainiert hat – und sogar dreimal. “Mann, es war schwer, aber ach so gut”, schrieb sie nach ihrer dreitägigen Erfahrung.

    Jessica erzählte es auch Menschen In der Vergangenheit war es ihre Mission, so gesund wie möglich zu sein. “Als ich älter wurde und nachdem ich Mutter geworden war, wurde es aus den richtigen Gründen immer wichtiger, gesund zu sein”, sagte sie. “Es ist wichtiger, einen ausgewogenen Ansatz zu verfolgen, als zu versuchen, perfekt zu sein.”

    Dieser Ansatz funktioniert eindeutig für sie!

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