Hühnchen und Mais mit Aprikosenglasur


Hühnchen und Mais mit Aprikosenglasur

Mit Poulos

Die Aprikosen-Limetten-Glasur mit einem Hauch scharfer Sauce ist die perfekte Kombination aus süß, sauer und würzig. Es ist ein 30-minütiger Gewinner des Sommerdinners.

Anzeige – Lesen Sie weiter unten

Ausbeuten:

4


Portionen

Gesamtzeit:

0

Std

30

min

1/2 EL.

frischer Limettensaft

1/8 TL.

rote Pfefferflocken

4


kleine Hähnchenschenkel, gespalten (4 Oberschenkel und 4 Trommelstöcke)

Koscheres Salz und schwarzer Pfeffer

Dieses Modul zum Einkaufen von Zutaten wird von Dritten erstellt, verwaltet und auf diese Seite importiert. Möglicherweise finden Sie weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten auf der Website.

  1. Grill auf mittel erhitzen. In einer kleinen Schüssel Marmelade, Limettensaft, scharfe Sauce und Paprika vermischen.
  2. Hähnchen mit 1/2 TL schwarzem Pfeffer würzen und zugedeckt grillen, gelegentlich wenden, 20 min. Decken Sie ab und grillen Sie weiter, begießen Sie mit Sauce, bis das Huhn durchgekocht ist, 5 bis 7 Minuten. Mehr.
  3. In der Zwischenzeit einen großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Schneiden Sie jede Kornähre in 3 oder 4 Stücke. Den Mais mit 2 TL Salz in den Topf geben und 3 bis 4 Minuten köcheln lassen. Abgießen, auf eine Platte geben und mit Hähnchen- und Limettenschnitzen servieren.

PRO PORTION 500 Kalorien, 19 g Fett (5 g gesättigt), 51 g Protein, 310 mg Natrium, 33 g Kohlenhydrate, 2 g Ballaststoffe

Dieser Inhalt wird von einem Dritten erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert, damit Benutzer ihre E-Mail-Adressen angeben können. Weitere Informationen zu diesem und ähnlichen Inhalten finden Sie möglicherweise auf piano.io

Dieser Kommentarbereich wird von einem Dritten erstellt und verwaltet und auf diese Seite importiert. Möglicherweise finden Sie weitere Informationen auf ihrer Website.

Anzeige – Lesen Sie weiter unten

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *